ムエタイ一日体験取材

『叩け、叩け、叩けぇ〜〜 ！の巻』

タイ旅行でムエタイ観戦はいつも大人気！ムエタイ体験についても時々問い合わせがあるので、思い切ってアベタイ初のムエタイ体験取材に挑戦。今回はいつものスパ体験取材とうって変わり、力と闘志みなぎる本格的トレーニングの現場に入ったアベタイスタッフはドッキドキ。うれしくて前日から眠れなかったというMAPさんのリポートでムエタイの魅力に迫ってみました。

タイの国技であるムエタイを基本に、タイ・日本・欧米などの格闘技選手の育成と同時に女性や子供でも実践できる護身術を指導してくれるジムがあると聞き、早速一日体験の取材に行って来た。 ダイエットにも効果があるというムエタイのレッスン。 一体どんなプログラムなのか？

エカマイ駅のすぐ近くに拠点を構えるバンコク・イングラムジムの経営者は日本人の鈴木秀樹社長。ナイトバザールで我々にも馴染みの深いルンピニに隣接するムエタイスタジアム。ここのチャンピオンもイングラムジムの所属というから、その実力は世界級!!

本当にこんなプロ格闘家育成のジムで素人に指導などしてもらえるものか？

鈴木社長に案内してもらい、まず専用のムエタイトランクスに着替える。本日指導をしてくださるトレーナーは何と！元ＷＢＡ世界フライ級王者・ソンピチャイさんということで大興奮。こんなチャンスはめったに無い。 まずは軽いアップということで、まずは”縄跳び10分”。 これだけでも相当の運動量だ。一人なら絶対挫けたというマップさんもトレーナーが横にいて、励ましてくれたおかげでなんとかクリア。

続いていよいよ”グローブ着用”。 まずは手を傷めないためにしっかりとテーピング。
これもトレーナーが丁寧に巻いてくれるので安心。これを付けた瞬間、熱い闘士が湧き上がり誰でもファイターになれると確信。

さて、基本動作を教えてもらったらトレーナーの”ミットめがけてパンチ”!ワンツーのパンチは腰を入れるのがポイント。トレーナーの掛け声が気持ちを高揚させてくれる。かなりの運動量だが実に爽快！ストレス解消にバッチリ！

そして次はハイキック。 鈴木社長曰く、足をあげる動作は全身運動なのでダイエットに非常に効果が高いそうだ。確かに腰を回転させなければ後ろに倒れてしまうので全身のバネをしっかり使わなければならない。以前、駐在員の奥様が短期集中講座で6キロのもダイエットに成功したそう!!

練習メニューは、実際のトレーニングと同じく3分動いて1分休憩するスタイル。これを繰り返すのだが、休憩中も汗が止まらない。確かにこれは凄い運動量。続ければダイエット効果間違いなしのムエタイレッスンだが、いざと言うときの護身術も身に付けられて一石二鳥。

興味あるけど少し不安・・・という方にこのジムのポイントを伝授。

○トレーナーが付きっきりで一から指導してくれるのでとても安心。
○安全に無理なく始められるので痛いような事は決してない。
○パンチ、キック!!　思い切り汗を流しながら打ち込めてストレスも解消。

興味のある方は以下のサイトを要チェック。
http://www.ingrampromotion.com

そして鈴木社長自身のブログもあります。試合観戦や各種イベントの案内も豊富です
http://muaythai.blog.drecom.jp

初めての方の１日体験入門は初回お一人様900バーツ／名。料金には練習費とイングラムジムのオリジナルトランクス料金が含まれます。２回目からの練習費は300バーツ／名です。これはとってもお得な設定。 一回あたりの練習プログラムは90分〜120分。

ジムはエカマイ駅より徒歩3分とわかりやすい場所にあるので、在タイ者の方はもちろん、旅行者にも便利。奥様はエステ、ご主人はムエタイ体験と、それぞれタイならではの旅の思い出をつくられてはいかがですか？